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論壇 › 田徑討論 › 跑步有需要穿壓力褲嗎?

xxjxx1210 發表於 2018-12-17 07:04 PM

我覺得壓力褲有差
因為會使血液循環比較好
導致乳酸不容易堆積
減少肌肉痠痛<div></div>

cater24 發表於 2018-12-31 03:05 PM

應該多少還是會有作用 至少部會讓腿的肌肉硬繃繃

jjcddagg 發表於 2019-1-4 10:12 PM

個人是覺得視情況而定耶
我是比較偏向舒適為主

gokailung 發表於 2019-1-19 05:51 PM

肌耐力不足穿甚麼都沒有太大作用，感覺適合,實際就好

a5331162 發表於 2019-2-4 01:04 AM

穿壓力庫會感覺比較緊繃，不過肌肉會比較不容易拉傷<br><br><br><br><br><div></div>

林小億 發表於 2019-2-17 03:03 AM

我覺得跑沒十公里 以上有穿沒穿沒差  跑個輕鬆穿個自在又方便

SIAODON 發表於 2019-2-20 03:30 PM

壓力褲會有一些幫忙沒錯!可是會悶熱一點

ivars 發表於 2019-2-27 08:10 PM

我個人覺得是輕鬆跑,慢慢加,等有天覺得器材穿著會有更進一步的影響時再說

jeff1118 發表於 2019-3-13 09:00 PM

穿壓力褲真的有差
而且可以讓你的狀態
可以撐得更久
可以試試看

kapewx 發表於 2019-3-17 11:43 PM

穿壓力褲是有一定的功用在的，它可以幫助穩定你的肌肉，不要有過多的不必要的拉扯，必勉乳酸的產生，也可以在運動後幫助疲勞恢復。<br><br><br><br><br><div></div>

oppwear 發表於 2019-3-18 08:09 PM

我是覺得壓力褲很假掰!只是大家都這樣穿，所以跟上流行而已吧

mnfmuoyok 發表於 2019-3-19 10:13 AM

我只是運動健身,就穿一般比較不會吸汗的短褲

imcheng123 發表於 2019-3-23 10:21 AM

好像只有防寒的效用,而且穿起來很緊不舒服

bill_09110911 發表於 2019-4-13 02:19 AM

應該說是沒有長跑
所以超出本身幾耐力承受度
就會感受到腿酸

0912752069 發表於 2019-4-21 07:43 PM

壓力褲現在人比較少穿 都穿飄褲居多了<br><br><br><br><br><div></div>