新聞出處:蘋果日報
農曆新年開心享大餐,吃得太多、飲食油膩,容易出現腹脹不適或胃食道逆流症狀,台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示,可藉由飯後喝解膩茶飲保健。
腸胃虛弱 慎服除平時生活緊張、飲食不正常所累積的腸胃功能不佳,短期內暴食也會對腸胃造成負擔,在中醫被視為是過量飲食造成的食積氣滯與津液代謝不佳有關。
吳佩青醫師提到,此次分享茶飲主要具消膩解脹、行氣健胃之效,但本身腸胃功能虛弱者,不適喝菊花普洱茶與決明子茶,解膩效果好但容易傷胃,可改喝蒲公英花茶、較為溫和;三道茶飲劑量皆為單日份,可分次於餐後服用,為保健效果,若症狀嚴重仍需就醫治療。
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