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恭賀新禧 發表於 2012-6-20 10:52 AM

練瑜珈讓我長高了

練了3年的瑜珈，發現自己身高多了1.6cm~
和pure yoga的朋友聊起
她說我發育期都過了，應該是駝背的情況改善
沒想到練瑜珈也可以"長高"
雖然3年才1.6，不過對不高的我來說，不無小補XDD
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nick16888 發表於 2012-6-21 08:46 AM

與其說長高不如說是把原本不良的體線拉直 原本短縮的肌肉
變正常吧

arkc 發表於 2012-6-22 07:23 PM

原來瑜珈可以改善駝背哦!  不知道我現在練還有沒有用......{:34:}

eat345 發表於 2012-6-29 06:57 PM

推薦我女友去練好了
她最近在猶豫上健身房好，還是練瑜珈
叫她趕快去Pure yoga還是其他瑜珈教室報名
看能不能改掉走路駝背的姿勢

ts12345671 發表於 2012-7-6 05:13 PM

真的 練久有多一公分左右
可能是拉直了八<br><br><br><br><br><div></div>

gigan20120303 發表於 2012-7-11 11:04 PM

{:39:} 哇 真的嗎 原來姿勢不良會影響身高
本以為是影響身型咧

jiung10177 發表於 2012-7-14 11:54 PM

可以增高阿~我也認為駝背造成我身高下降一兩公分了
看來有空做做瑜珈拉拉筋也不錯

boine 發表於 2012-7-15 11:15 PM

也太帥了吧!!
但不知道什麼時候可以普及化，一定要支持的。

asxd123258a 發表於 2012-7-16 04:36 PM

太帥了,我在多一公分就175了,那我一定要去練

issueissue 發表於 2012-7-22 05:06 PM

希望我現在開始練也來得及<br><br><br><br><br><div></div>

qaz624516 發表於 2012-7-23 06:23 AM

那我也想練了!!!!我走路常常往前傾斜 駝背蠻嚴重的 希望可以改善

lmn0031 發表於 2012-7-24 08:09 AM

應該是筋骨伸展開來所以拉高了一點吧{:47:}

ihateey 發表於 2012-7-25 05:16 PM

哈，真的假的，希望我也能增加我的身高，我一個星期至少會上個兩堂的瑜珈課吧
不知道這樣的運動量夠不夠

MTCKBD 發表於 2012-7-31 02:55 PM

我一個禮拜上一天，看起來有比較高

drugame 發表於 2012-8-1 03:33 AM

矯正駝背的效果聽說相當驚人
有人矯正後長了將近三公分<br><br><br><br><br><div></div>
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