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[討論] 年近半百還是可以練的(2018/03/26更新) 關閉[複製鏈接]

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本帖最後由 esp0025242 於 2018-6-19 09:56 PM 編輯
四益 發表於 2018-6-18 10:51 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

請問大叔最近如何
好久沒更新了

沒有明顯的長進,所以就沒好意思PO上來,
...
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所謂愛,不過就是迎合對方喜好,
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isboy175 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-24 12:22 PM|顯示全部樓層
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真的太厲害了
看到這麼激勵的事情
該好好來鍛鍊了
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  中學生(1000/4000)

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vincent12345678 發表於 2018-6-24 01:08 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

真的太厲害了
看到這麼激勵的事情
該好好來鍛鍊了

有同好當然可以相互勉勵,也希望有成果能po上來分享。...
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發表於 2018-6-25 08:09 PM|顯示全部樓層
這個背 練得蠻好的喔!! 堅持下去!!!




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發表於 2018-6-26 09:15 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
斜方肌是不是特別容易形成?
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發表於 2018-6-29 07:48 PM|顯示全部樓層
可能是因為頸部.三角肌活動 會帶動到

所以斜方肌真有心練不難吧...
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-7-4 08:37 AM|顯示全部樓層
我相信大大年輕時候可能真的有腸胃的問題
因為我自己朋友也是一樣
只要一進食後沒多久必定軟便
後來他決定好好鍛練自己
跑去從軍,他目前也是壯的跟牛一樣

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dreamcity123 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-6 09:15 PM|顯示全部樓層
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厲害 給這個年紀的人一股新希望 努力都可以達成目標
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發表於 2018-7-7 12:26 AM|顯示全部樓層
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四益 發表於 2018-7-7 12:26 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

**** 該帖被屏蔽 ****

為什麼會被屏蔽?這樣反而更讓人好奇這位四益兄到底po了什麼?

補充內容 (2018-7-8 06:07 AM):...
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