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[討論] 健身那件小事 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-9 11:50 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本帖最後由 ~SLR~ 於 2017-11-12 10:39 PM 編輯

男人都期望自己有壯碩的體格;
女人都期盼自己有苗條的身材。

想藉由健身運動長出肌肉?降低體脂?
就得認識的身體機能除了運動、飲食、睡眠之外,
讓你明白酵素(Enzyme)在健身這件事上多重要!

酵素在生物學上稱作「酶」,是生物體內各種起化學作用,不可或缺的催化劑。
例如:(蛋白酶)將蛋白質分解成胺基酸,藉由此大分子轉換小分子讓身體吸收。

讓酵素納入健身考量,保證讓身材更具事半功倍的效果哦!
...
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發表於 2017-11-9 12:52 PM|顯示全部樓層
蛋白質消化酵素只對特殊族群有效吧?不然運動補充營養品市場,怎麼這麼少見這種產品?

連結也說國人很少缺乏蛋白質.只有那些天生吃不胖的人,或許吃這個有一點幫助?

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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2017-11-9 05:54 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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n11221212 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-18 01:44 PM|顯示全部樓層
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我覺得還是好好練比較實在點
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jeffery1203 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-21 10:50 PM|顯示全部樓層
都可以試試!但還是要運動不然應該還是沒用!謝謝大大的分享




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seed103030 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-22 06:00 PM|顯示全部樓層
好像不管事健身還是減重都跟蛋白質的攝取拖不了關西
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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a2310131 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-22 06:06 PM|顯示全部樓層
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主要是不能餓到,還有飲食要均衡

肌肉就會自然生長了
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發表於 2017-11-24 09:05 AM|顯示全部樓層
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baobaoho 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-24 11:38 AM|顯示全部樓層
nutrition consists of 80% of the whole bodybuilding!
difficulty level is like 999% lol
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發表於 2017-11-26 04:06 PM|顯示全部樓層
謝分享,不過還是取決蛋白質多少,重訓完就是要修復肌肉,也就是要適當補充蛋白質。




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a88074 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-29 08:45 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這種東西出產不明 建議不要亂買來吃 首先搞清楚產地 內容物

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發表於 2017-11-29 09:13 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好特別的說明,
純推, 感謝分享
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發表於 2017-12-2 08:01 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 qaz7598 於 2017-12-2 08:02 AM 編輯

現在的東西都說有效!!很健康的東西!!賣的人當然會不說這有毒囉!見仁見智
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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n11221212 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-3 03:43 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
台灣飲食常常對蛋白質攝取較不足

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dulamo 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-5 08:16 AM|顯示全部樓層
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