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[原創] 現在的夢想-變成猛男 [複製鏈接]

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發表於 2016-4-9 11:31 PM|顯示全部樓層
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成為猛男 可以得到很多很棒的東西~當你的肌肉被練出來的時候 會超有成就感的!+1

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jackstar18 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-14 09:35 AM|顯示全部樓層
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加油啊!!比例也很重要唷XDD
我也很想練!但是我吸空氣都會胖XD

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  小學生(200/1000)

Schrodingen

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發表於 2016-4-14 09:55 AM|顯示全部樓層
我倒是覺得飲食也是很重要  
如果平常有在訓練
體脂又很低   六塊肌就自動跑出來囉
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發表於 2016-4-14 10:07 AM|顯示全部樓層
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除了健身房外,應該還需要高蛋白的營養品,來增長您的肌肉量,還有毅力!!!!
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發表於 2016-4-14 12:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-4-14 02:16 PM|顯示全部樓層
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這個理想不知道有沒有年齡限制  不過到我這個年齡  就有點拚

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發表於 2016-4-14 05:51 PM|顯示全部樓層
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有心、有動力,持之以恆一定可以的
其實當初也是弱雞一枚,也不排斥運動
不知從何時萌生,想要練肌肉的念頭
便開始在網路、書籍找尋方法,或者詢問有相關知識的朋友
雖然起初真的很辛苦、很痛苦
卻一直告訴自己「No pain,No gain」
到現在雖然不是非常壯的猛男
但線條還是有的,不過我知道這條鍛鍊之路還很遙遠
或者說,永無止盡,方法對了、不操之過急,除了有良好的體態,也能讓身體更健壯
...
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發表於 2016-4-14 05:53 PM|顯示全部樓層
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我怕練肌肉會阻礙身高的發展等我長高後再練吧!!
不要練過頭哦!!加油
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發表於 2016-4-14 07:11 PM|顯示全部樓層
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有夢最美~希望相隨~只要努力~必能成功~
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65543221 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-14 08:22 PM|顯示全部樓層
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扎實鍛鍊加上後天毅力  =  猛男




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beyblade06 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-14 10:34 PM|顯示全部樓層
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m59575153 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-16 01:04 AM|顯示全部樓層
加油~加油~~加油~加油~加油加油~
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發表於 2016-4-16 02:05 PM|顯示全部樓層
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希望你能夠成功 加油!!!!
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theend_la 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-16 05:45 PM|顯示全部樓層
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發表於 2016-4-16 09:30 PM|顯示全部樓層
可以去健身房重量訓練
要持之以恆
可以找個健身教練




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