| 蜜雪麗雅 該用戶已被刪除 | 土象星座
代表：金牛座、處女座、摩羯座
與火象星座剛好相反，土象星座極愛靜，靜下來的時間就容易胡思亂想，壓力也就無形中滾雪球似的被自我放大了。所以土象星座的人不妨多做做運動，運動不僅能分散注意力，還能減少皮質醇的分泌，有助緩解壓力，有氧運動和瑜伽都是不錯選擇。還有一個方法就是每天安排半個小時有計劃地擔憂，集中釋放憂慮，理性分析困難並找出解決的方法。
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