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標題: 豆漿+咖啡最佳瘦身飲料 [打印本頁]

作者: hkrunning93 時間: 2019-11-6 09:53 PM 標題: 豆漿+咖啡最佳瘦身飲料

本帖最後由 hkrunning93 於 2019-11-6 09:53 PM 編輯

　　特點：口感滑爽、無苦澀感

　　很多MM都喜歡喝咖啡，而且豆漿也是大家都知道的健康飲品。但是兩者加起來有著很不錯的瘦身功效，這個你又知道嗎？好喝又減肥，而且夏天做個冰凍的喝也很不錯哦。

　　制作：倒入半杯熱咖啡備用；用微波爐將豆漿稍微加熱，再將加熱好的豆漿倒入熱咖啡中混合，即可飲用。也可在豆漿咖啡的混合物中加入少量吉利丁。將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到軟化；將100ml的咖啡加熱至沸騰，再放入軟化過的吉利丁，攪拌至其完全被溶解，熄火；待冷卻後，將咖啡放入冰箱內冷藏，成凍狀後可以切成若干小方塊，再淋上熱豆漿，就成了味道可口、熱量又低的豆漿咖啡凍。

作者: pinkgirl.smart 時間: 2019-11-7 12:54 PM

可以喝冰的嗎~~~會不會因為喝冰的影響瘦身的成效~~~~~~~

作者: flytomit2017 時間: 2019-11-22 09:15 AM

沒試過這樣的口味...但就營養成分來看...咖啡可促進代謝....豆漿富含植物蛋白...

的確很適合瘦身使用!

作者: 如果說呢 時間: 2019-11-22 10:35 AM

真好奇咖啡加豆漿好喝嗎
下次買來試試看

作者: 夏爺 時間: 2019-12-4 09:48 AM

原來還有這種喝法

作者: infuture 時間: 2019-12-30 10:13 PM

用豆漿取代牛奶來做拿鐵在國外已經行之有年
會有豆漿的焦香味

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