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標題: 黃瑽寧：小時候胖胖的，長大並不會抽更高 [打印本頁]

作者: lohh65 時間: 2017-12-12 11:21 PM 標題: 黃瑽寧：小時候胖胖的，長大並不會抽更高

小時候肥胖，長大會長比較高？兒科醫師黃瑽寧分享一項長期研究：肥胖的孩子會比一般孩子提早約半年到一年達到生長高峰，然後就提早走下坡。

很多人認為小時候胖一點，將來才有本錢長高，但醫生聽到這種說法，總是搖搖頭，說沒這回事兒。然而阿嬤們還是不肯相信，舉證歷歷的說，誰家的孩子小時候就胖胖的，長大就抽高啦！就瘦啦！
小時候胖胖的，長大真的會抽高嗎？這問題絕對不能用個人經驗來回答，必須依靠長時間的科學數據才能得知，這邊就讓我跟大家分享一個義大利基替大學(University of Chieti)，長期追蹤的研究結果。
兒童肥胖對身高的影響
首先，肥胖的孩子在青春期之前，的確是會長得比別人高（所以阿嬤說得有道理，小時候胖會抽高）。
二至八歲肥胖的孩子，在八歲之前，會比其他孩子長高來的快，平均每增加一個單位的BMI（身體質量指數），每年就會長得比別人快0.25公分左右，尤其女生比男生更明顯。因此到了小學畢業時，很多胖胖的小女孩都是全班最高的，家長很容易聯想到「哇，還記得她小時候肉肉的，現在果然抽高了」。
但路遙知馬力，肥胖的孩子會比一般孩子提早約半年到一年達到生長高峰，然後就提早走下坡。當孩子進入青春期之後，每多胖一個單位的BMI，男生每年會比其他人少長0.88公分，女生則少長0.51公分，到了十八歲進入時，肥胖孩子的最終身高，甚至還稍遜一籌，或者是和平均差不多。

兒童肥胖會讓心肌梗塞提前
或許有些家長會想說，那這樣我是不是可以操弄一下：小時候讓孩子胖一點，等到青春期再叫他減肥，這樣前面也長高了，後面也長高了，兩個時期都沒虧到，豈不妙哉？聽起來似乎有道理，但沒有研究證明這樣做是有效的。而且根據丹麥三十萬人健保資料庫長期追蹤，發現七到十三歲之間，曾經有肥胖問題的孩子，很可能在五十五歲之前就提前心肌梗塞，發作機率高出一般人最多可達百分之二十六，所以還是別冒這個險吧。
女孩肥胖會性早熟，男孩不會
既然提到兒童肥胖，也讓大家知道一下，過去這一百年，女孩的平均初經年齡已經從十七歲，下降到十四歲。現代的女孩子開始發育的時間提早，跟吃雞腿，吃雞皮，或是吃「號稱」打生長激素的雞翅，其實是一點關係也沒有的！女孩子性早熟的原因，基本上就是肥胖，營養過剩，就算吃白飯也一樣會提前發育。
胖胖的小女生，因為脂肪細胞釋放瘦素（leptin），並且造成胰島素（insulin）上升，引發女性荷爾蒙的濃度波動，進而提早發育。但男生的青春期不是由女性荷爾蒙驅動，所以沒有性早熟的問題。
總而言之，肥胖的小孩會有三個影響：一、長高速度先盛後衰，最後也不會比其他人高；二、長大以後提早心肌梗塞；三、女孩性早熟，提前進入發育期。

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