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標題: 各位睡覺會戴眼罩嗎？ [打印本頁]

作者: hcrystal26 時間: 2016-7-17 11:09 PM 標題: 各位睡覺會戴眼罩嗎？

嗨嗨～又是我拉xD 上一個po問大家什麼時候睡
而這次也是跟上次有關係拉
因為很晚才睡（其實是5 6點算早上了
床又在窗旁窗廉也很透光
睡到10 11點都會被陽光照（咦？醒拉
然後就很難再睡了
我就想了想要不買一個眼罩來看看
也想問一下大家戴眼罩睡的感覺如何

作者: k0930312182 時間: 2016-7-17 11:12 PM

沒帶過眼罩已經習慣有燈也睡得著了

作者: jacki8084 時間: 2016-7-17 11:12 PM

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作者: taiwan18 時間: 2016-7-17 11:14 PM

不會，崇尚自然睡眠，而且也不喜歡戴

作者: ID有人取 時間: 2016-7-17 11:16 PM

沒帶過眼罩睡覺，
平常睡覺連小燈都沒開，
很容易就睡著了，
如果睡覺的地方容易有光線或聲音打擾，
應該會需要吧，保證睡眠品質

作者: tuexdotuexdo 時間: 2016-7-17 11:19 PM

不會阿帶起來會很不蘇胡

作者: ccp0307 時間: 2016-7-17 11:24 PM

不戴,
不過,房間的燈光要暗暗的,
不喜歡太亮

作者: lovedearmew 時間: 2016-7-17 11:26 PM

我自己不是很喜歡戴著眼罩呢
因為那個綁著的線
說真的或多或少都會影響到妳的皮膚感覺
因為如果不緊光會透進去
太緊會不舒服
所以乾脆不要用
寧願買那種簡易窗簾

作者: rourou13 時間: 2016-7-17 11:29 PM

反正把燈全關了不就跟戴眼罩一樣黑嬤嬤，我是沒機會睡到9點以後起床所以沒這需要

作者: tukoliao 時間: 2016-7-17 11:30 PM

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作者: 一刀滅你 時間: 2016-7-17 11:33 PM

不會耶~
睡覺都很正常
所以沒戴過

作者: yohaha 時間: 2016-7-17 11:41 PM

勸你還是早點睡吧!!身體要顧年輕沒感覺等過30候你就知道了,眼罩我不太需要畢竟躺著1分鐘內就可入睡了

作者: miniegg88 時間: 2016-7-17 11:41 PM

沒帶眼罩睡覺過..因該會不習慣
現在睡覺也都開小燈..所以早上有光
對我來說ok啦...照睡

作者: imcbd07 時間: 2016-7-17 11:42 PM

如果一般睡覺部會使用，但如果需要在車上或是坐飛機睡的話，眼罩是不錯的選擇

作者: 日系快車手 時間: 2016-7-17 11:44 PM

不會感覺有東西是很舒服

作者: tingjessica 時間: 2016-7-17 11:44 PM

沒帶過眼罩睡
但有用那種會暫時發熱的一次性舒緩眼罩,在準備入睡的時候用

但因為我睡覺很沒安全感!一定要有微光
太黑或眼罩都會讓我莫名的緊張跟渾身不對勁
所以沒有戴著睡的習慣

其實眼罩很便宜!你可以先買個眼罩睡看看
還習慣的話戴眼罩睡就好
房間還是可以開窗通風!不要完全密閉
不然這種天氣早上太陽出來都很熱

作者: cagechen 時間: 2016-7-17 11:45 PM

不會，臉上束個東西覺得怪怪的，窗簾換一下應該會好一點。

作者: joe8723835 時間: 2016-7-17 11:45 PM

沒戴過眼罩就算到早上才睡覺也就把窗簾遮起來而已

作者: kururuob 時間: 2016-7-17 11:49 PM

戴眼罩阿~去藥妝品店買或是A+1也有
戴上後減少光害~頭部覺得有點被綁住
但是沒有光害後~蠻容易入睡的

作者: xobogog 時間: 2016-7-17 11:51 PM

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作者: rogergod123 時間: 2016-7-17 11:51 PM

本帖最後由 rogergod123 於 2016-7-17 11:51 PM 編輯

沒再帶我習慣性測睡抱枕頭 (大概沒安全感吧)

房間有窗簾太亮拉上就好了

倒是我比較討厭噪音帶個耳塞吧 (這玩意當兵真的好用旁邊一堆睡得吸哩呼嚕你卻睡不著)

作者: king515151 時間: 2016-7-17 11:56 PM

除非逼不得已,不然不是很想戴眼罩

作者: ryn1230ryn 時間: 2016-7-18 12:00 AM

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作者: 門徒天行者14 時間: 2016-7-18 12:01 AM

不會，但是我會用小被子遮住眼睛
我睡覺也不太喜歡太亮

作者: superpark 時間: 2016-7-18 12:01 AM

不用戴眼罩~ 我很好睡覺~ 沒再怕陽光的!

作者: baby013 時間: 2016-7-18 12:03 AM

帶著眼罩會感覺不舒服
反而睡不著

作者: CHINGXP 時間: 2016-7-18 12:06 AM

睡到11點我好像沒這個福氣每天早上幫家中田裡工作所以沒用過眼罩

作者: oldouch 時間: 2016-7-18 12:06 AM

不會耶，我都把燈關掉啊，一個人睡沒差，有燈就用手遮一下就好

作者: gikonji08 時間: 2016-7-18 12:11 AM

如果不想早一點睡

那先試試眼罩比較便宜

不習慣的話那就換好一點的窗簾摟

作者: xyzaaa111 時間: 2016-7-18 12:20 AM

我是不會也
因為完全不會受到影響
也可以照睡不誤

作者: power2618 時間: 2016-7-18 12:38 AM

長期帶耳朵會受傷吧,會有很大的痕跡,然後會有一種被束縛的感覺

作者: skyryoji 時間: 2016-7-18 12:48 AM

沒用過眼罩耳塞個人是很好睡的那種除非心事太重不然都很好睡的

作者: custom32 時間: 2016-7-18 12:51 AM

只有午睡時我才會用眼罩

作者: god_820917 時間: 2016-7-18 01:12 AM

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作者: marlboronogood 時間: 2016-7-18 01:13 AM

不會關燈就好了
我反而認為戴眼罩睡覺不是個好習慣
若有一天忘了戴眼罩是不是就要失眠了

作者: katsuhaya070 時間: 2016-7-18 02:41 AM

部會耶

會把燈關到全部暗的

但部會戴眼罩

感覺不舒服

作者: 冰刃之霜 時間: 2016-7-18 02:56 AM

我沒戴過眼罩都直接睡覺吧

作者: andysandysandys 時間: 2016-7-18 03:34 AM

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作者: h80121 時間: 2016-7-18 04:10 AM

感覺眼罩照著很不舒服，不會影響睡眠嗎?

作者: gort1230 時間: 2016-7-18 04:13 AM

從來沒有試過啊
很容易入睡

作者: sirlulu 時間: 2016-7-18 04:21 AM

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作者: sblgto887 時間: 2016-7-18 04:27 AM

不會耶
但光很亮就會遮東西

作者: change0719 時間: 2016-7-18 04:27 AM

不會戴耶
感覺有東西綁著睡的很不舒服

作者: azkl820103 時間: 2016-7-18 04:48 AM

不會耶因為沒習慣且沒失眠

作者: dalex99999 時間: 2016-7-18 05:14 AM

眼罩戴起來很難過還不如買一個不透光的窗簾

作者: weltall30 時間: 2016-7-18 05:57 AM

個人比較好睡,應該是不需要帶眼罩就可輕鬆入眠!

作者: sam81314 時間: 2016-7-18 06:04 AM

我也愛上戴眼罩
因為我想要有很好的睡眠品質
就是我想睡到自然醒!

作者: NNATTOTT 時間: 2016-7-18 06:12 AM

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作者: l4a04yyy 時間: 2016-7-18 06:52 AM

如果睡白天的話多個眼罩其實睡眠品質會比較好

作者: 6987282 時間: 2016-7-18 06:59 AM

戴眼罩...沒這樣子的經驗...有需要嗎..............

作者: hsmark 時間: 2016-7-18 07:00 AM

不會帶
不過有時會帶耳機

作者: AHAN681201 時間: 2016-7-18 07:03 AM

有想過這件事～但沒有睡眠障礙～所以也沒試過～

作者: Yannille 時間: 2016-7-18 07:06 AM

不會耶
覺得沒什麼差哈哈哈

作者: candybaby0134 時間: 2016-7-18 07:14 AM

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作者: 打槍彥 時間: 2016-7-18 07:33 AM

有想過要這麼做
但是感覺帶著眼罩睡會很不舒服
尤其是如果會一直翻身的話

作者: cocojdb 時間: 2016-7-18 07:46 AM

沒戴過
但也很想嘗試看看
遮掉所有的光應該會睡得比較安穩
假日也常常被刺眼的陽光叫醒
不過怕沒戴過，要適應一段時間

作者: a20022606 時間: 2016-7-18 07:57 AM

不會戴眼罩睡覺平常都很好睡所以不用戴

作者: kaku23 時間: 2016-7-18 11:18 AM

我沒戴過眼罩不過對不好入眠的人應該很好用

作者: Dazzler3303 時間: 2016-7-18 12:08 PM

不會戴欸
基本都把窗簾拉上不要讓光直接透進來...

作者: 剛鐵武士 時間: 2016-7-18 12:12 PM

我是不戴眼罩睡覺的我晚上有時還希望開著燈睡不喜歡太暗入睡前會怕怕的

作者: paneraiben 時間: 2016-7-18 12:26 PM

沒帶過眼罩睡覺,不習慣,而且我都關燈睡,太亮睡不好

作者: orguss 時間: 2016-7-18 12:33 PM

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作者: swdarich 時間: 2016-7-18 12:42 PM

會習慣戴眼罩睡覺這樣睡眠品質比較好一些

作者: a8323593 時間: 2016-7-18 12:43 PM

習慣開大燈睡了
不用眼罩XDD

作者: lin71_2000 時間: 2016-7-18 12:44 PM

不會戴眼罩還是有鬆緊帶不舒服把燈全關掉就好囉不然就用不透光窗簾阿

作者: Q123752056 時間: 2016-7-18 12:55 PM

眼罩少帶一點...
除非你常常清潔
而且清潔確實
如果上面孳生病菌、黴菌
長期下來，保證不是好事

作者: jsc6580 時間: 2016-7-18 12:55 PM

睡到10點也是差不多了吧
還是你是上大夜班
才剛開始睡而已

作者: 小小水電工 時間: 2016-7-18 01:03 PM

把房間關到全黑就好
帶一個東西在眼睛上總覺得卡卡的

作者: Z0926153250 時間: 2016-7-18 01:05 PM

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作者: gaha12345 時間: 2016-7-18 02:41 PM

窗簾遮光性很好所以不會帶眼罩，飛機上可能會帶，然后會錯過吃飯XD

作者: dumb1219 時間: 2016-7-18 02:47 PM

不會用耶
只是最近感覺會嘗試
因為最近睡覺常常會用手臂蓋在眼睛上

作者: cola0422 時間: 2016-7-18 02:47 PM

耳朵很不舒服吧!! 而且沒有淺眠到這樣誇張

作者: pp3621 時間: 2016-7-18 02:48 PM

不會耶個人睡覺沒有到要完全無光才能入睡

作者: simpsons168 時間: 2016-7-18 02:49 PM

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作者: ippw2008 時間: 2016-7-18 03:06 PM

在酒店時會開一些較暗燈光，在家全關了燈也可以了，不用帶眼罩。

作者: apaul34 時間: 2016-7-18 03:14 PM

不會咧我真的想睡的時候在亮我也睡的著

作者: hcrystal26 時間: 2016-7-18 03:27 PM

tingjessica 發表於 2016-7-17 11:44 PM
沒帶過眼罩睡
但有用那種會暫時發熱的一次性舒緩眼罩,在準備入睡的時候用

這種天氣都會開空調吧不然會熱死
不過我也覺得太黑會有點不舒服

作者: greatwall0219 時間: 2016-7-18 03:28 PM

不會特別想戴眼罩~覺得很不習慣

作者: hcrystal26 時間: 2016-7-18 03:31 PM

candybaby0134 發表於 2016-7-18 07:14 AM
我附近在施工我不只要戴眼罩也要戴耳塞= =

不會在晚上施工吧？除非你早上睡的話

作者: hcrystal26 時間: 2016-7-18 03:33 PM

jsc6580 發表於 2016-7-18 12:55 PM
睡到10點也是差不多了吧
還是你是上大夜班
才剛開始睡而已

哈哈還沒到打工的年紀咧所以才能睡到10多點

作者: cat41872 時間: 2016-7-18 03:52 PM

眼罩是不會帶平時習慣床簾拉上擋陽

作者: bobo0369 時間: 2016-7-18 04:49 PM

不會耶有東西綁著感覺很不舒服

作者: leemaru0827 時間: 2016-7-18 05:03 PM

不會呢有帶過但會不自在看不到東西

作者: hidemi83 時間: 2016-7-18 05:04 PM

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作者: jjoe1qaztw 時間: 2016-7-18 05:08 PM

不會
我都閉著眼睛睡覺喔

{:45:}{:45:}

作者: yuch8771 時間: 2016-7-18 05:08 PM

關燈就好了
不需要戴眼罩吧
哈哈哈

作者: aaronkyo 時間: 2016-7-18 05:12 PM

一般都很好睡
不會帶著眼罩睡覺

作者: hp620723 時間: 2016-7-18 05:23 PM

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作者: 綠雲 時間: 2016-7-18 05:26 PM

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作者: w12312332111 時間: 2016-7-18 05:27 PM

我覺得戴眼罩不舒服
可能習慣問題吧
我都用"衣服" (T-shirt
捲成一條
拿來遮眼睛
或是用手臂
但用手臂不太好
手會痠又有點重...

作者: babykiller750 時間: 2016-7-18 05:29 PM

有戴過一次反而更睡不著~ 就再也沒用過了

作者: mayday225 時間: 2016-7-18 05:30 PM

不會戴耶!戴了反而睡不著

作者: qoo534002 時間: 2016-7-18 05:33 PM

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作者: ryu0402 時間: 2016-7-18 07:26 PM

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作者: Caster老謙 時間: 2016-7-18 08:44 PM

我不會帶眼罩
我睡覺都會關燈關的很黑
睡熟了自然不怕陽光

作者: eric6653 時間: 2016-7-18 08:54 PM

有試過，但自己感覺有東西在臉上不舒服就沒用了.....

作者: thsbee 時間: 2016-7-18 08:56 PM

不會
帶眼罩耳朵會痛
感覺也不舒服

作者: pipiolddog 時間: 2016-7-18 08:58 PM

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作者: qwertgfdsazxcv 時間: 2016-7-18 09:03 PM

不會帶
雖然我也沒有試過

作者: seafood1324 時間: 2016-7-18 09:07 PM

沒帶，很不習慣有東西在臉上睡覺…卡卡的

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