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[心理][有毒關係][權純載]
【書本類型】：心理【書名】：有毒關係
【作者】：權純載
【譯者】：(可選擇填寫)
【ISBN】：(可選擇填寫)
【內容】：
她的問題在於身處的環境。她是一男一女中的老大，是韓國典型的長女。父親因為意外英年早逝，於是她從高中開始便擔當起家裡的支柱。她的人生並不屬於她自己，不存在青春期、叛逆期，或是尋找自我認同的過程。
「妳要趕緊站穩腳步，在經濟上協助妳弟弟才行。」因為母親的這番話，她將青春和戀愛都拋到腦後，找到安穩的工作變成她唯一的人生目標。然而，她的工作還沒完。弟弟第二、第三次重考的補習費，都由她負擔；弟弟考上大學後，想要她一輩子想都不敢想的語言進修和創業。那筆創業基金是由母親貸款來的，而母親的貸款理所當然由她來付。
事情發生在弟弟結婚前幾個月的某天。母親一向不太在意她的婚事，所以不斷推遲，或對她帶回來的每任男友都感到不滿意和反對，但卻非常爽快地答應了弟弟的婚事。母親興奮的樣子讓她很不是滋味，雖然當下她還沒意識到自己的這種情緒，不過母親的下一句話就讓她爆發了。
「妳爸爸不是有留一間公寓嗎？我打算把那間給妳弟當作新婚房。好歹我們也是男方，有間房給親家看比較體面。」
感到氣憤的她，問母親要搬去哪裡住，她的母親馬上理所當然地回答：
「我？去住妳家就好啦，反正妳看起來也不想結婚。我們母女倆就像朋友一樣一起愉快地生活、一起變老吧。」
她這次再也無法忍受了。她這輩子都把自己的一切分享給家人，這是她有生以來第一次表達出反對意見，換來的卻是母親瞬間扭曲的臉與惡言，以及那把自己所有的機會與金錢，像插上吸管一般吸乾的弟弟投來的無情無義，諸如「不孝女」、「貪心的女人」、「我是怎麼把妳養大的」、「姊姊為什麼要讓媽媽那麼辛苦」等指責。更讓她感到氣餒的是，他們好像要把她身邊的人際關係也都毀掉，母親說她的改變是她現在交往的男友造成的，或說她去（她母親口中的）精神病院只學會一些糟糕的東西。
幾個月過去了，沒有什麼不一樣。她父親留下來的公寓變成了她弟弟的新婚房，她母親搬去和她一起住，交往的男友因為母親的反對分手了，她今天也過著不是自己的人生。她的家人對她毫無感謝之意，也不覺得有所虧欠與愧疚。她在外是有能力的公務員，在家卻沒有追求任何權利與幸福的資格。無論她如何探索自己的心靈、得到多少他人的安慰，只要她在這個環境裡，不幸就絕不會終結。
只要身邊存在著這樣的關係，人類就絕對看不見自己的內心與欲望，而會選擇放棄去擺脫痛苦，消耗所有的希望與活力來解決他人的低級野心與一時的匱乏。這種關係就像劇毒物質或細菌一樣，扮演著破壞人類心靈的角色。我稱這種在人類心靈上具傳播毒性的關係為「有毒關係」（Toxic relationships）。
有些關係必須要脫離。你以為只要不失去對他們的愛，持續忍受現在的痛苦與負擔，總有一天他們就會掏出藏在內心深處的愛，補償你一直以來所經歷的悲傷，讓你找回你人生的價值——但這種你所期待像魔法般的事，是絕對不會發生的。
對你有滿滿的愛的人，現在就會對你表達他的愛；現在壓迫你、讓你感到不幸的人，未來也絕對不會愛你。
──權純載《有毒關係》
【讀後感想】：
這篇摘文是作者的自序，哇……，光是一開頭的自序就這麼有力量，也明白點出我們文化中也常逃避提及的議題—有毒關係。
「你不是為了滿足他人而活，他人也不是為了滿足你而活。每個人都有各自的價值觀與人生，你不可能滿足所有人。」
你是「主導者」、「犧牲者」，還是「協力者」？
在傳統道德中，一個孩子如果要做到「孝順」，那就是盡可能要滿足父母的所有要求，即使不合理、不公平。當然，「孝順」不是「孝道」，孔子本人的說法，跟後世儒家的言論，有相當大的不同。
先修身，然後才是齊家，這是原本的說法。自己都照顧不好，還勉強要建立一個家庭，那就會希望家庭中的其他成員來照顧自己。個人如何修身養性不去談，品行不一定端正，沒先從身教自我要求起，卻選擇性摘取文化中種種操控的說法，叫人無論如何都要聽從。
在傳統上，女性的地位更不用說了。所謂三從四德，犧牲奉獻自己，是剛好而已。只有做不夠，只能拼命做，廢話不要多說，要不然可以以此做為休妻的理由。
所以有毒關係裡，充滿各種負面情緒，犧牲、委屈瀰漫在空氣裡，因為不符人性，過於單向僵化，也很難感受到愛。別誤會，不是傳統上的關係都是有毒關係，還是有人可以跳脫傳統道德框架，經營出美好的伴侶與親子關係—因為能健康地表達愛與尊重。
如果我們就正在有毒關係裡，陷入多年難以自拔，要一下子擺脫或許有困難，但停止當協力者，停止去複製這樣的關係，這相對容易做到。「己所不欲，勿施於人」，這是孔子本人的說法，就讓悲劇在我們這一代停止吧。
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新年快樂
心想事成
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