查看完整版本: 家用槓鈴挑選
頁: [1]

修但幾勒 發表於 2021-11-12 08:47 PM

家用槓鈴挑選

最近報了減肥門診
在家也有在做重訓
不過家裡只有買過啞鈴
動作種類還蠻有限的
想趁雙11有特價的時候
順便把槓鈴買起來
目前有看到像這樣含支架可調的

想說擺起來比較方便

放著不會滾來滾去
想請教板上有在用槓鈴的前輩
這種類型適合在家用嗎？
               
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

a455035 發表於 2021-11-12 10:51 PM

這買起來真的不便宜
如果只是為了要減脂
可以拿同等的金額去運動中心或是健身房比較好
相信我~~這東西買沒多久就會變成曬衣架了

Njmki 發表於 2021-11-15 10:59 AM

這組好用，我家旁邊健身房就用這個，有W槓練起來差很多

XQsve 發表於 2021-11-15 12:42 PM

雙11應該是最便宜沒錯。再來可能要等過年了

shouh 發表於 2021-11-15 02:13 PM

建議去門市舉舉看，實際舉過才知道合不合喔<br><br><br><br><br><div></div>

happy0255 發表於 2021-11-15 03:38 PM

想知道＋1 也是爬文爬很久

pzxcn 發表於 2021-11-15 04:47 PM

有空間的話可啊，Byzoom槓鈴我是擺陽台，要多重自己拔插梢就好

temov 發表於 2021-11-15 05:56 PM

這類型就是在家訓練用吧，可調式比較不佔位子

q00439522 發表於 2022-11-25 12:24 AM

這個器材 挺廢的

真的要的話就是一組3用深蹲架+槓鈴槓片

+可調整座椅

+一組可調整重量啞鈴

就能夠完美訓練全身了 當然前提是沒有傷病

這單純一組可調整槓鈴 沒有椅子 沒有護槓 能做的東西太少了

whete 發表於 2022-12-19 11:24 PM

有空間可以買不過我會覺得買啞鈴跟bench比較好

但如果你要久居home gym 可以兩者都買

調節啞鈴+bench+調節W槓<br><br><br><br><br><div></div>

brianhandsome 發表於 2022-12-20 12:56 AM

個人覺得還是買可加重的啞鈴+Bench比較適合在家裡使用, 畢竟練什麼都可以
練胸握推 練背划船
練腿也能拿兩個啞鈴做單腿蹲

為二不能做的就是深蹲和硬舉, 不過這兩個都是大重量 啞鈴本來就不夠

ts01678149 發表於 2022-12-20 09:17 PM

還是建議能去健身房就去健身房
放在家裡都會變曬衣架而已
頁: [1]