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疫苗未開放, 疫情升溫下我有以下的防疫建議, 你呢?
無疫苗之下個人保護: 囗罩+手衛生口罩外, 手衛生是一度重要的個人保護關卡宜隨身帶備酒精搓手液
手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。市民應保持手部衞生，當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污，應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。 按世界衞生組織建議，大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合。
正確潔手方法
Cov-19 和很多傳染病都是透過接觸傳播的。若雙手被病毒或病原體污染，尤其是被呼吸道分泌物; 即雙手不知不覺間被污染, 再用手觸摸自己的眼耳口鼻。(口罩是防止吸入或噴出飛沫)
保持手部衞生是預防傳染病的首要條件。用梘液及清水或酒精搓手液，均可達致手部衞生。
甚麼時候應潔手？(理論上接觸公家物品後, 例如: 市場上已包裝物品; 學校或辦公室的公用文具及其他共用物品; 公廁的門把及水龍頭;公共圖書)
(a) 在接觸眼、鼻及口前﹔
(b) 進食及處理食物前﹔
(c) 如廁後﹔
(d) 當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽後﹔
(e) 為幼童或病人更換尿片，或處理被污染的物件後；
(f) 接觸動物、家禽或其糞便後；
(g) 處理垃圾後；
(h) 觸摸過公共物件，例如電梯扶手、升降機按鈕或門柄後﹔
(i) 探訪醫院、院舍或護理病人之前後﹔
(j) 任何時候當你發覺雙手骯髒。
如何選擇合適潔手劑?
2. 洗手當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污、如廁後或更換尿片後，應用梘液及清水潔手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含 70-80%酒精搓手液潔淨雙手。按世界衞生組織建議，大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合。市民在選購或使用酒精搓手液時，應注意其使用期限。
正確潔手步驟：
(a) 用梘液及清水洗手，程序如下:
(i) 開水喉弄濕雙手。
(ii) 加入梘液，用手擦出泡沫。
(iii) 離開水源，按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒（請參
閱丙部﹚，揉擦時切勿沖水。
(iv) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
(v) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
(vi) 雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭，例如先用抹手
紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上。
(b) 用酒精搓手液消毒雙手(有時不可能或不方便有「活」水, 可用免過水酒精搓手液代替) :
(i) 把足夠份量的酒精搓手液倒於掌心，然後按潔手技巧 7
步驟揉擦雙手最少 20 秒，直至雙手乾透
(c) 潔手技巧:
(i) 正確潔手 7 步驟，揉擦雙手最少 20 秒。
*妳家的少爺公主合作嗎?
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要能夠堅持你所列的這些步驟
的確是可以防疫, 但能做到的人好像不多了
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