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[心理][你不用看別人臉色也可以活得很好][韓慶銀]
本帖最後由 慾海浮沉名利爭3 於 2021-4-29 01:49 PM 編輯【書本類型】：[心理]
【書名】：《#你不用看別人臉色也可以活得很好》
【作者】： 韓慶銀
【譯者】：(可選擇填寫)
【ISBN】：(可選擇填寫)
【內容】：
「不要哭。」
「不要吵。」
……
很多人從小常常聽到這些話。
不要哭，
講話的人的內心很有可能是
「如果你哭的話，我會不知所措。
我可不想去做哄人這種教人頭疼的事。」
不要吵，
這句話隱藏的意思極有可能是
「我不喜歡你吵吵鬧鬧的，
別人看了多丟臉。」
通過控制他人的欲求，
進而隱藏自己尋求舒適、
不想丟臉和不想麻煩的欲求。
我們有必要進一步了解，
這種想要控制他人欲求的行為是多麼暴力，
以及當自己的欲求受到壓迫時
是如何形成無形的痛苦。
「不要哭」
淚水是情感的精髓。
當我們身處難過、委屈、憤怒、恐懼
和孤獨的困境時
會流下眼淚，
在激動、喜悅和幸福時
也會流下眼淚。
如果在這些情況下教人忍住眼淚，
那等於是不允許對方有任何的感受。
這就好比是命令對方
停止身體的血液循環、
切斷靈魂的髓脈一樣，
是一種暴力性的要求。
「不要吵」
吵鬧包括了
發問、自言自語、唱歌、吶喊等，
這都是「講話」的多種方式。
最基本的自我表達方式是講話，
吵鬧不過是自我表達的擴展罷了。
孩子想把在學校裡發生的事情講給媽媽聽，
但媽媽因為忙碌、疲憊而讓孩子閉嘴，
這就成了不允許孩子表達的強制行為。
如果是敏感的孩子被要求閉嘴時，
孩子便會認為「你不想跟我溝通」，
進而因為遭到對方的拒絕而受到傷害。
無法正確、自然地表達自己的欲求（需要），
那會怎麼樣呢？
如果是非常年幼的孩子，
那麼生存本身就會受到威脅。
這樣的孩子即使身體長大了，
也難成為一個精神上獨立的大人。
很多成年人仍然停留在「巨嬰」的原因就在於此。
.
果斷拒絕利用你的善良來剝削感情的人
【讀後感想】：
孩子哭泣讓大人煩躁，因此威脅不停止哭泣就打孩子。孩子停不下來，大人硬是打孩子打到停止哭泣為止。這不僅在肢體上傷害孩子，也讓孩子的心靈痛苦。
像這樣的例子，我之前偶爾就會見到。我們文化裡的傳統教養方式，真的還有要調整的地方。
某次在餐廳，聽到孩子興致高昂要跟媽媽談學校的事，媽媽叫孩子不要吵。結果孩子沉默之後，媽媽開始問自己想知道的事，孩子一時之間沒回答，媽媽說孩子沒禮貌。
這種例子有減少的趨勢，這是讓我高興的事，雖然不知道是不是我的抽樣太少。我常感覺願意好好學習的人，不僅幫助自己，也能無形中幫到他人。我們就算不去糾正那些壓抑人性的教養，只要我們不贊同，不成為幫兇，也就是一種成就。
祝願您，能重視自己的人性，再來談不同的情境可以有什麼更適當的行為可以選擇！
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