查看完整版本: 拖鞋 跑步
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venking 發表於 2019-4-28 03:44 PM

你可以觀察拖鞋跑者的跑姿，不會因為穿拖鞋而有不同，重點是落地的方式以及步頻<div></div>

wei31421 發表於 2019-5-2 10:30 PM

身邊的朋友穿Ｙ拖都是高手等級的！還是不要亂嘗試

class80 發表於 2019-5-5 11:12 PM

建議還是穿跑鞋，沒有必要找自己的腿來受傷。

袁白譜 發表於 2019-5-6 10:17 PM

穿Y拖的好處是，會引導跑步回到最自然，符合人體的跑法。畢竟沒有包覆、避震、支撐。你就不太可能用錯誤的跑姿去跑(馬上會痛)

class80 發表於 2019-5-13 03:29 PM

穿Y拖不代表他比較厲害，玩運動都要注意自己的身體安全和健康，還是建議穿跑鞋<br><br><br><br><br><div></div>

wbp2200 發表於 2019-5-23 08:17 AM

確實常看到有人穿Y拖跑
只要止滑性OK不噴飛
其他部分多訓練多適應
並不是完全不行

史迪文希 發表於 2019-6-27 03:12 PM

那個跑完不是破皮  就是受傷

rex0932 發表於 2019-7-3 10:01 PM

原來Y托也可以當跑鞋用
厲害的人真不少

iloveymca1 發表於 2019-7-4 06:18 AM

不知道有沒有人做研究.穿拖鞋跑步會傷害身體嗎?還是沒有影響?

donsiao 發表於 2019-7-26 09:15 PM

不可以穿拖鞋,長期以後腳會變形<br><br><br><br><br><div></div>

wuhanton 發表於 2019-8-19 07:03 PM

我還是習慣穿布鞋跑,因為著地時有彈性

藍海策略 發表於 2019-9-3 11:20 PM

就算是拖鞋
也不識一般拖鞋
鞋底應該有經過設計

boomber1 發表於 2019-9-5 09:19 PM

都是肌力的問題，只要肌力好是沒問題的

內湖池昌旭 發表於 2019-9-11 03:19 PM

我連穿拖鞋走路腳都會痛了
能跑步到底是啥怪招

snake010 發表於 2019-9-22 12:43 PM

跑習慣就好了 穿阿托你會有被解放的舒暢感 一開始建議先穿襪子 不然很容易破皮起水泡<br><br><br><br><br><div></div>
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