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ucftcys 發表於 2018-8-11 12:41 PM

Hip turn or Hip slide 臀部轉還是臀部前移?

這個主題大家來討論看看
下竿的時候，大家是轉臀部還是往左移動臀部?
我有找教練上課，教練不是教我轉臀部，而是臀部往前移動再轉過去。。
各位認為呢?

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joji9797 發表於 2018-8-12 12:30 PM

簡單來說用球桿帶動身體
我個人是只動手
身體以及下盤不動
起桿下桿都保持不動
等到要收桿在很自然地跟著轉

不是唬爛 已經這樣打很多年了
缺點就是球飛不遠 但優點是很穩

bigjohn520 發表於 2018-8-12 10:34 PM

高爾夫球,難就難在這,身體的動作,硬是把它用文字或語言形容, 十個人說出來有十種說法, 但其實說的卻是同一件事, 整個揮桿過程是在那短短時間內, 其實多打多揣摩那以左髖官骨啟動做轉身, 可以讓一個人站你左後側,當你上桿到頂點時,拉著你左褲袋袋口,再往後拉, 你身體就會感受到那種感覺! 希望你有聽懂也能吸收!

xpeter999 發表於 2018-8-15 08:08 PM

舊式雙平面打法 的確要先移動臀部在轉動 也就是移．．．轉
但是比較新式的單平面 強調的是用核心直接轉動擊球 各有優缺點 多請教教練看何者合適？

bryanwine 發表於 2018-8-29 11:36 PM

移與轉........一直是困擾的地方
但沒有一定,看你的柔軟度而定
去看看老人,青年,中年的選手,各有不同<br><br><br><br><br><div></div>

jjlolo 發表於 2018-9-20 10:36 AM

~~先移再轉~~

先移動: 約10~15cm, 創造下桿空間給手部，避免outside-in
再轉動: 創造旋轉力量，搭配曲腕。創造 lag，可把球打遠。

另一派說法是: 轉動腹部，可避免 slice

CYKu2016 發表於 2018-9-20 11:15 AM

下盤帶動上身軀幹旋轉，旋轉過程中重心自然會移到左側。杆頭是連著手臂上身軀幹的，絕對不是臀部主要在旋轉，是下盤帶動的過程中臀部自然會旋轉並重心左移。

降魔金剛杵 發表於 2018-9-21 01:23 AM

另外一個想法，你的動作順暢能做到最大出力，就是目前你最好的方式，若活動度或是控制能力有問題就先解決再搞定pattern

ucftcys 發表於 2018-10-10 08:01 PM

jjlolo說的~~
先移動: 約10~15cm, 創造下桿空間給手部，避免outside-in
>>>>關於這點，是否身體要轉得比手快，這樣左手才不會彎(我右撇子)
所以下桿時，臀部先移，手再下來，然後再轉。。。對吧?

mftomohawk 發表於 2019-3-30 06:18 AM

You should turn your hip, not slide. Sliding will make you hit the ball fat. <br><br><br><br><br><div></div>

ucftcys 發表於 2019-4-1 10:02 AM

mftomohawk 發表於 2019-3-30 06:18 AM static/image/common/back.gif
You should turn your hip, not slide. Sliding will make you hit the ball fat.

yes, you are right. 最近心得，真的不能移動。。會很不穩定。。

CYKu2016 發表於 2019-7-29 11:41 AM

高爾夫最難的地方在於：你知道但卻不知道你的身體始終沒做到或做不出來
我認為是轉臀部而不是臀部往前移動再轉過去，您可以看職業選手的動作就知道了，永遠就是旋轉再旋轉，其它基本都不是重點