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calmchu 發表於 2016-10-28 03:12 PM

路跑就是要穿兄弟鞋 !?

本帖最後由 calmchu 於 2016-10-28 03:32 PM 編輯

今年朋友圈興起一股路跑風，讓我也開始跟風
還開始討論要一起買雙兄弟鞋，明明年紀都不小了......
最近爬文注意到Brooks Ghost 9，主要是避震方面很多好評
對於我們這群入門跑者來說感覺很適合畢竟有些都當爸了可不能傷到膝蓋
話說大家選跑鞋會在意避震的好壞嗎?
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hoyo1206 發表於 2016-12-19 12:01 PM

個人不會，但建議可以做點肌力訓練，強化膝蓋周邊的肌群，可能比較直接一點。

wbp2200 發表於 2016-12-21 04:08 PM

我不會有想買兄弟鞋的念頭
每個人對鞋子的適應力感受都不一樣
買雙穿起來跑起來舒服的鞋子比較重要

避震當然重要阿
當然，如果剛好挑到同一雙
也不是壞事啦

class80 發表於 2016-12-26 11:12 AM

漆頭痛主要是因為肌力不足導玫
買鞋最重要買合適和舒適，美律奴和阿瑟士都是不錯的選擇

syc9999 發表於 2016-12-27 05:40 AM

大家的腳型都不盡相同，足弓也不一定一樣，穿了不合腳的鞋子運動，反而還會有副作用，還是得試穿，選雙最適合自己，穿起來最舒服的鞋比較實在！<br><br><br><br><br><div></div>

bill_0911 發表於 2017-1-3 08:24 PM

穿避震鞋比較不容易造成
腳踝的傷害能減少緩衝力

stanu 發表於 2017-1-3 08:45 PM

每個人的腳不一樣，當然適合的鞋種也不一樣。不過如果自己穿得舒服，兄弟鞋有何不可呢?

maciron123 發表於 2017-1-4 11:16 PM

每個人腳型及跑姿跑法不同，不一定都能適合同一種鞋子。

rayallen2020 發表於 2017-1-4 11:53 PM

腳型不一樣 跑起來的感覺也不一樣
建議是多試穿 可以選多種選擇的鞋子 不建議兄弟鞋

mhuiii 發表於 2017-1-6 01:33 AM

本帖最後由 ~SLR~ 於 2017-1-7 10:45 PM 編輯

每個人適合的鞋子都不太一樣喔, 建議還是去試穿 尋求專業的建議比較好一點. 不然就看看runner's world.有時候會發現一些跑者給的建議還有相關鞋子的評價喔<br><br><br><br><br><div></div>

windkarn 發表於 2017-1-6 07:13 PM

可能還是要去是穿過後才會比較知道這樣

p1093 發表於 2017-1-29 08:44 AM

個人2010開始半馬
目前68馬
鞋子是選薄底鞋

venking 發表於 2017-2-5 01:40 PM

運動跑步嘛，先求帥再求快！總之讓自己心情好！可以持續下去最重要了！
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