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qwer1231236 發表於 2015-11-21 09:18 AM

對於心情的轉換

遇到挫折會莫名的心情低落
有些人會低落個一陣子
其實想想 一直維持快樂的感覺雖然困難
但如果只是想轉換心情，只要幾分鐘的時間
就能讓自己減輕現在的痛苦
找到自己能夠分散注意力的事情 或許會比較好<div></div>

tomeglias 發表於 2015-11-28 01:47 AM

說的很對，分散注意力是一個很好的方法
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