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經期大亂
本帖最後由 reflence 於 2015-9-20 07:29 PM 編輯以前經期都正常一個月來一次,現在平均十天來一次....有時一點點有時很多吃了中藥調經還是沒改善,請問有沒有其他更好方法經期大亂造成很大困擾ㄌ>"<
<div></div> 提供幾個生活調理法：(當然還是要搭配醫生治療啦)
1. 暫停性生活
2. 充足睡眠(最好8小時，至少夜間連續6小時，24:00-6:00)
3. 少吃肉，多蔬果
4. 喝水量絕對不能少(女生一天至少2000cc)
5. 少吃油炸、煎、烤、油膩及冰冷食物(勿生食海鮮)
最後搭配醫生調理後，應該半年內就會恢復囉~
若沒有上述調理，可能看醫生也要半年到一年吧，
看你自己的選擇囉^ ^
可能要去看西醫，檢查子宮是否有問題吧...
這種情況真的很詭異... 一般這種情況大多是生理時鐘失調造成{:11:}
以前在當空姐都是飛歐美與夏威夷長途航線當時都差不多這樣{:11:}
等到轉地勤與離職後睡覺、起床的時間與飲食的時間與份量固定就正常{:2:} 充足的睡眠與適度的運動,再加上中醫的調理,應可以改善一些<br><br><br><br><br><div></div> 我經期是不會亂但是有排卵性出血，建議可以看一下中醫調理個三個月會改善喔 緊急狀況還是先西醫檢查吃藥，中醫建議後續再慢慢做調整修養 記的要去看醫生................ 老話一句，去看醫生吧！還有檢視自己戴生活作息，運動和飲食習慣等等，才能找出真的的問題原因 建議還是看西醫確認有無問題,如無異常再慢慢中醫調<br><br><br><br><br><div></div> 我也覺得要看西醫，可能是子宮肌瘤
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