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40歲的浪漫-60天挑戰全馬
我身高175目前的體重85,我希望在挑戰的過程中能減掉10KG如果你願意,歡迎給我一些建議或是方法,協助我達成這個很浪漫(或許有人會批評白爛)的任務!
我會從今天起忠實的記錄這一路走來的歷程,給自己,也給所有像我一樣平凡的40歲男人,一個夢想,一個希望!
三周前練跑10K 約1小時10分=>有認真跑,但跑不快,只能盡量維持均速
我的目標是大會規定的5小時40分完賽(這樣才有證書)
以目前的速度掐指一算,真的是不可能的任務 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 在mobile01 po 的是你嘛?
還是老話一句，路永遠在，別太拼而傷了身體
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